时间：2025-05-23 17:22
地点：淮滨县
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宋朝的确在历史上被认为是中国历代王朝中比较弱小的一个，但它能够存在并持续存在三百多年，有以下几个原因： 1. 地理优势：宋朝位于南方，地理位置相对安全，不易受到外敌的直接威胁。同时，南方水网密集，交通便利，经济发展相对较为繁荣，为国家提供了丰富的资源和财富。 2. 适应时代变革：宋朝成立之初恰逢北方辽金对峙之际，因此选择弃北逐南，迁都南京，避免直接与强大的敌对势力对峙，使得规模相对较小的南宋得以立足并壮大。并且，宋朝积极进行内部改革，推动民间经济的发展，促进经济繁荣，增强国力。 3. 对外政策的灵活性：宋朝在面对外敌入侵时，采取了一系列的灵活对策。如与辽金进行外交斡旋，达成一系列和平协定，尽量避免与强敌直接对抗；在与西夏的战争中，采取分化策略，使西夏内部发生纷争，降低对宋朝的威胁。这些灵活的政策使得宋朝能够在外敌威胁下维持相对的稳定。 总体来说，宋朝在军事实力方面的弱势被其地理优势、适应时代变革的能力和灵活的外交政策所弥补，从而使其能够存在三百多年。
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怅恨久之的之是什么意思
"怅恨久之"是一个古文词语，意思是长时间以来感到失望或沮丧。其中"怅恨"表示悲伤和沮丧，"久之"表示长时间，这个词语用来形容某人持续时间较长的痛苦或不满之情。
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本文转自：铜仁日报 不荒一亩良田 不误一刻农时 万山鱼塘乡为乡村振兴播种“希望绿” 本报讯（代春艳） 近日，万山区鱼塘乡高峰村新时代文明实践站紧盯群众的“菜篮子”和“油瓶子”，组织农技志愿服务队22名志愿者来到鱼塘乡高峰村，与当地农民一起移栽油菜，统筹推进秋冬农业种植工作，牢牢守住粮油安全底线。
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谁知道，怎么快速减肥？
快速减肥可能存在健康风险，所以建议采取安全、稳定的减肥方式。以下是一些建议： 1.合理饮食：控制摄入的热量，避免高热量食物和加工食品，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，确保膳食均衡。 2.适度运动：进行适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。 3.控制饮食时间：尽量在固定的时间吃饭，避免夜宵和空腹吃零食。 4.适量饮水：保持足够的水分摄入，每天饮水量不少于1.5升。 5.良好睡眠：保持足够的睡眠时间和质量，避免长时间熬夜。 6.避免压力：减少压力并采取应对压力的方法，如运动、冥想或参加愉快的活动。 请记住，营养均衡的饮食和适量的运动是健康减肥的重要因素。如果你对快速减肥有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。